Puntata 11
Le cose che (ancora) non sai sull’Autocritica 🌸
come accettarsi e prendersi cura di sé stessi 🌸
You Academy Podcast
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Cosa vedremo in questo episodio?
Questa è una puntata speciale, un po’ riassuntiva di tuuutto quello che abbiamo visto finora (+ qualche chicca inaspettata!).
Parleremo di forza, sicurezza e autostima.
Ribadiremo un concetto che abbiamo visto qualche puntata fa: la vera “forza” non è quella senza paura, ma è quella dell’essere gentili con noi stessə e abbracciare tutte le nostre fragilità , apertamente.
Ma come si fa a costruirla? 🤔
Durante l’episodio vi consiglierò due strumenti pratici ed efficaci per farlo.
E vedremo anche tanti altri miti comuni sull’Autocritica, tutti da sfatare.
Buon ascolto 🥰
Chi sono io?
Mi chiamo Silvia, ho 39 anni, sono un’antropologa e mi occupo di coaching e counseling.
Negli ultimi 20 anni ho aiutato centinaia di persone a sbloccarsi, aumentare l’autostima per fare chiarezza, realizzarsi professionalmente e fluire con la vita.
Dopo tanti anni dedicati solo alla crescita personale delle persone, negli ultimi 4 anni ho fondato anche una Scuola di Formazione che comprende un Master dedicato a chi già lavora nella relazione d’aiuto, una Scuola di Coaching per chi inizia da zero e due Scuole di Specializzazione: una in Voice Dialogue e una in Respiro Diaframmatico Circolare.
Ho creato You Academy per farti superare i blocchi che ti stanno incastrando in situazioni scomode e difficili, attraverso un percorso che ti renderĂ in grado di ricominciare da te, ritrovando la tua serenitĂ , la tua fiducia e la tua direzione.
Vivo Esclamativo S.r.l.- P.I./C.F. 04511750400 – N. REA FO – 417819Â