Quella che ti propongo oggi, è una di quelle prove per le quali incontro più resistenza, ma è anche particolarmente importante perché in grado di farti ricaricare le energie come poche altre cose al mondo.

Sto parlando del tempo per te.

Un tempo leggero, in cui fare qualcosa di solo tuo e che ami fare, senza attività specifiche da portare a termine… Anche semplicemente un tempo vuoto.

Sai, molte persone fanno davvero tanta fatica a ritagliarsi un po’ di spazio per sé e addirittura tendono a definirlo “tempo perso”, alcunə sono talmente abituatə a giudicarlo, che non sanno nemmeno cosa vorrebbero davvero fare in quel tempo tutto per loro stessə.

Ricordalo sempre: il tempo “perso” a fare cose solo per te stessə non è mai “perso”.

È essenziale per ricaricarti, e senza energie non puoi essere efficiente ed efficace mentalmente.

Sei più lentə sul lavoro, meno performante coi clienti, addirittura rischi di essere meno affettuosə con le persone che hai a cuore… Ricaricarsi è una delle cose più altruiste che tu possa fare 😉

Capisci ora perché questo tempo è così importante?