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Puntata 2 - Il potere della leggerezza
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Cosa vedremo in questo episodio?
Nella nostra società la leggerezza è spesso sottovalutata e quasi “maltrattata”, quando in realtà è un’incredibile fonte di gioia e può persino migliorare le nostre prestazioni ❤️
In questa puntata approfondiamo anche la filosofia buddista e parliamo dell’equilibrio necessario tra fatica e leggerezza per una vita felice, realizzata e di successo.
Infine, scoprirai anche l’importanza delle pause per ricaricare il cervello (e il modo migliore per farle)! 🤩 Insomma, non ti annoierai di certo!
Chi sono io?
Mi chiamo Silvia, ho 39 anni, sono un’antropologa e mi occupo di coaching e counseling.
Negli ultimi 20 anni ho aiutato centinaia di persone a sbloccarsi, aumentare l’autostima per fare chiarezza, realizzarsi professionalmente e fluire con la vita.
Ho creato You Academy per farti superare i blocchi che ti stanno incastrando in situazioni scomode e difficili, attraverso un percorso che ti renderà in grado di ricominciare da te, ritrovando la tua serenità, la tua fiducia e la tua direzione.
