Puntata 10

Imparare ad amarsi:

come accettarsi e prendersi cura di sé stessi 🌸

You Academy Podcast

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Cosa vedremo in questo episodio?

In questa nuova puntata, parleremo di un tema di cui si parla tantissimo, ma che resta sempre un po’ aleatorio: come cavolo si fa a imparare ad amarsi?

Siamo bravissimÉ™ ad amare gli altri, ma facciamo tanta fatica ad avere la stessa cura per noi.

La verità è che per fare davvero del bene, a noi stessə, agli altri e al mondo, dobbiamo prima metterci al centro.

Dobbiamo ricominciare a prenderci cura di noi.

Perché volersi davvero bene, in realtà, è un atto estremamente altruistico.

Oggi vediamo come riuscirci.

Buon ascolto 🥰

Chi sono io?

Mi chiamo Silvia, ho 39 anni, sono un’antropologa e mi occupo di coaching e counseling.

Negli ultimi 20 anni ho aiutato centinaia di persone a sbloccarsi, aumentare l’autostima per fare chiarezza, realizzarsi professionalmente e fluire con la vita.

Dopo tanti anni dedicati solo alla crescita personale delle persone, negli ultimi 4 anni ho fondato anche una Scuola di Formazione che comprende un Master dedicato a chi già lavora nella relazione d’aiuto, una Scuola di Coaching per chi inizia da zero e due Scuole di Specializzazione: una in Voice Dialogue e una in Respiro Diaframmatico Circolare.

Ho creato You Academy per farti superare i blocchi che ti stanno incastrando in situazioni scomode e difficili, attraverso un percorso che ti renderà in grado di ricominciare da te, ritrovando la tua serenità, la tua fiducia e la tua direzione.

Vivo Esclamativo S.r.l.- P.I./C.F. 04511750400 – N. REA FO – 417819