Puntata 9

Fragilità: ecco come gestirla 🌸

+ un esercizio per aumentarla 🌸

You Academy Podcast

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Cosa vedremo in questo episodio?

Quando immagini una persona sicura di sé molto probabilmente immagini una persona forte, un po’ stile Bruce Willis, che non ha paura di niente, che va a salvare la donzella del film senza macchia e senza paura, e rischia la propria vita senza alcuna esitazione (che ansia, no?! 😂).

È esattamente quello che la società ci ha fatto credere fin da quando siamo piccolə.

La verità è che forza e fragilità non sono degli opposti, ma semplicemente due facce della stessa medaglia.

La vera forza sta nel sentire la paura, nel guardare in faccia le nostre fragilità e nel scegliere di vivere comunque la nostra vita più autentica ❤️

Ma come si fa? Ne iniziamo a parlare nella puntata del podcast di oggi.

Buon ascolto 🥰

Chi sono io?

Mi chiamo Silvia, ho 39 anni, sono un’antropologa e mi occupo di coaching e counseling.

Negli ultimi 20 anni ho aiutato centinaia di persone a sbloccarsi, aumentare l’autostima per fare chiarezza, realizzarsi professionalmente e fluire con la vita.

Dopo tanti anni dedicati solo alla crescita personale delle persone, negli ultimi 4 anni ho fondato anche una Scuola di Formazione che comprende un Master dedicato a chi già lavora nella relazione d’aiuto, una Scuola di Coaching per chi inizia da zero e due Scuole di Specializzazione: una in Voice Dialogue e una in Respiro Diaframmatico Circolare.

Ho creato You Academy per farti superare i blocchi che ti stanno incastrando in situazioni scomode e difficili, attraverso un percorso che ti renderà in grado di ricominciare da te, ritrovando la tua serenità, la tua fiducia e la tua direzione.

Vivo Esclamativo S.r.l.- P.I./C.F. 04511750400 – N. REA FO – 417819