Puntata 1

Come costruire una vita felice e libera

You Academy Podcast

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Cosa vedremo in questo episodio?

L’episodio di oggi è dedicato al nostro bisogno di controllo e all’impatto che ha sulle nostre vite.

Pensaci: molto spesso per stare bene vogliamo che sia il mondo esterno a cambiare.

Questo genera ansia, frustrazione, rabbia e senso di colpa: rischiamo di sentirci inadeguatə e di perdere fiducia nella vita!

Oggi capiremo perché questo modo di pensare ci impedisce di fluire con il flusso della vita e ci rende più vulnerabili all’autocritica.

E poi, capiremo come coltivare la fiducia in noi stessə e in ciò che ci accade, per vivere una vita felice e libera ❤️

Buon ascolto!

Chi sono io?

Mi chiamo Silvia, ho 39 anni, sono un’antropologa e mi occupo di coaching e counseling.

Negli ultimi 20 anni ho aiutato centinaia di persone a sbloccarsi, aumentare l’autostima per fare chiarezza, realizzarsi professionalmente e fluire con la vita.

Dopo tanti anni dedicati solo alla crescita personale delle persone, negli ultimi 4 anni ho fondato anche una Scuola di Formazione che comprende un Master dedicato a chi già lavora nella relazione d’aiuto, una Scuola di Coaching per chi inizia da zero e due Scuole di Specializzazione: una in Voice Dialogue e una in Respiro Diaframmatico Circolare.

Ho creato You Academy per farti superare i blocchi che ti stanno incastrando in situazioni scomode e difficili, attraverso un percorso che ti renderà in grado di ricominciare da te, ritrovando la tua serenità, la tua fiducia e la tua direzione.

Vivo Esclamativo S.r.l.- P.I./C.F. 04511750400 – N. REA FO – 417819