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Autocritica & Autostima:

le cose più importanti da sapere

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Cosa vedremo in questo episodio?

Nell’episodio di oggi introduciamo la nuova stagione del podcast e delineiamo la mappa del percorso di 13 puntate che ci attende ❤️

Iniziamo a prendere familiarità con il concetto di “autocritica”, a capire cos’è e da dove proviene, e a conoscere più da vicino la vocina che adora rimproverarci così spesso: eh sì sto parlando proprio di lui, del nostro Critico Interiore! 😆

Capiremo perché agisce in quel modo e da dove nascono tutte le critiche che ci fa (la risposta potrebbe davvero sorprenderti).

Iniziare a prendere consapevolezza di tutto questo sarà il primo grande passo per imparare a gestire il giudizio verso te stessə.

Buon ascolto!

Chi sono io?

Mi chiamo Silvia, ho 39 anni, sono un’antropologa e mi occupo di coaching e counseling.

Negli ultimi 20 anni ho aiutato centinaia di persone a sbloccarsi, aumentare l’autostima per fare chiarezza, realizzarsi professionalmente e fluire con la vita.

Dopo tanti anni dedicati solo alla crescita personale delle persone, negli ultimi 4 anni ho fondato anche una Scuola di Formazione che comprende un Master dedicato a chi già lavora nella relazione d’aiuto, una Scuola di Coaching per chi inizia da zero e due Scuole di Specializzazione: una in Voice Dialogue e una in Respiro Diaframmatico Circolare.

Ho creato You Academy per farti superare i blocchi che ti stanno incastrando in situazioni scomode e difficili, attraverso un percorso che ti renderà in grado di ricominciare da te, ritrovando la tua serenità, la tua fiducia e la tua direzione.

Vivo Esclamativo S.r.l.- P.I./C.F. 04511750400 – N. REA FO – 417819