Scopri come gestire e superare l’autocritica con il Diario del Critico Interiore

Uno strumento gratuito per aiutarti a diminuire le critiche che fai a te stessə 🥰

Grazie a questo ebook:

💠 inizierai a capire da dove nasce l’autocritica

💠 scoprirai chi è davvero la vocina nella tua testa che continua a giudicarti

💠 ridimensionerai, giorno dopo giorno, le critiche che fai a te stessə grazie a un potente esercizio pratico

💠 capirai come l’autocritica può diventare un alleato nella tua vita

💠 scoprirai come utilizzare il Voice Dialogue (un metodo di cui parliamo nel Diario 😉) per comprendere meglio te stessə

Chi sono io?

Mi chiamo Silvia, ho 39 anni, sono un’antropologa e mi occupo di coaching e counseling.

Negli ultimi 20 anni ho aiutato centinaia di persone a sbloccarsi, aumentare l’autostima per fare chiarezza, realizzarsi professionalmente e fluire con la vita.

Dopo tanti anni dedicati solo alla crescita personale delle persone, negli ultimi 4 anni ho fondato anche una Scuola di Formazione che comprende un Master dedicato a chi già lavora nella relazione d’aiuto, una Scuola di Coaching per chi inizia da zero e due Scuole di Specializzazione: una in Voice Dialogue e una in Respiro Diaframmatico Circolare.

Ho creato You Academy per farti superare i blocchi che ti stanno incastrando in situazioni scomode e difficili, attraverso un percorso che ti renderà in grado di ricominciare da te, ritrovando la tua serenità, la tua fiducia e la tua direzione.

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