2° Sfida - Meditazione
Mediteremo in modo speciale.
Ti guiderò a lasciarti andare dolcemente, per darti la possibilità
di ricaricarti, senza però chiederti grandi fatiche.
(anzi, potrai proprio godertela e basta!)
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Le altre sfide che ho creato per te
Recupera la prima sfida
Recupera la terza sfida
Perché proprio questa sfida?
Negli anni, ho cercato di adattare tutti gli strumenti di crescita personale che ho sperimentato per farli miei, semplificarli e renderli accessibili a tutti per prendere da ognuno di essi solo il meglio.
Ho creato una meditazione facile da seguire ma, al tempo stesso, molto efficace e che potrai ripetere anche nei prossimi giorni se lo desideri.
Potrai decidere di farla in qualunque momento della giornata, adesso, tra qualche ora o anche appena prima di andare a dormire.
Ricorda sempre che un cambiamento, per essere duraturo, deve essere soprattutto sostenibile.
Chi sono io?
Mi chiamo Silvia, ho 38 anni, sono un’antropologa e mi occupo di coaching e counseling.
Negli ultimi 20 anni ho aiutato centinaia di persone a sbloccarsi, aumentare l’autostima per fare chiarezza, realizzarsi professionalmente e fluire con la vita.
Ho creato You Academy per farti superare i blocchi che ti stanno incastrando in situazioni scomode e difficili, attraverso un percorso che ti renderà in grado di ricominciare da te, ritrovando la tua serenità, la tua fiducia e la tua direzione.
Vivo Esclamativo S.r.l.- P.I./C.F. 04511750400 – N. REA FO – 417819